色を食べるってどういうこと？
梅雨入りしたのに、いいお天気な鹿児島です☀️
いつ大雨に続きになるのか、ドキドキ。
もうすぐ暑い暑い夏、食欲も落ちるし料理をするのも億劫になる夏、色を味方につけて乗り越えませんか？
食べ物と同じでいろも身体に影響をあたえるんですよ。食べ物の色の効果や簡単テーブルコーディネート、女子なら気になるダイエットに関することも･･･お話します😄
色で見つけるじぶんスタイル２「食と色の美味しい関係」
７月１４日金曜日１０時−１２時 cafe遊野家
初回お試し2500円 cafe遊野家さんの美味しいスイーツセット付き
↓↓先着８名（残5名）↓↓
テレビ出演から始まり、夏休み企画の打ち合わせに自分の勉強に･･･夕方からは母業でこどものサポート。
走りぬけたー！あとの週末♪
忙しいとついつい簡単に済ませてしまうお昼ごはん。
今日は少しゆっくりスケジュールだったのでなに食べよう？
ふと思いついてご近所さんの海鮮丼❤️
かつおの「赤」が目に飛び込んできました。
終わりが見えてきてちょっと気が緩みそうなところに「赤」のメッセージ。
交感神経が刺激されてキモチを奮い立たせてもらえました。
おかげで、時間があってもダラダラしがちなお家仕事も、お迎えまでの残り少しの時間で精力的に動けましたよ。
栄養価などは難しい！けど、色の効果はなんとなく覚えられます。
苦手なところは色でまかなってみると料理も少し楽しくなります♪
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❤️夏休みこども企画詳細が決まり始めてます！
８月４日educafe 詳細はもうすぐ！
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ノーメイクで正しい色をみる光（標準光）のもとで診断を受けてくださいね。
