先日日曜日は鹿児島は春のような日差しでした。
そんな天気に恵まれて、NPO色ヒトこころカラーアートセラピーワークショップ
心がやわらぐセルフケア
を開催しました！
まずは身体を動かしてほぐして、
つぎに色でココロをほぐします😊
カラフルな色を身体に取り込んで、触れてみなさんの頬が緩むのを感じました😍
ご参加ありがとうございました！
色にいい悪いはありません。
悪さもしません笑
お手軽にできるセルフセラピーです。
NPO色ヒトこころカラーアートセラピーワークショップ次回は5月27日を計画しております。
ご興味ある方はチェックお願いします♪
